Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Boy-kilo bilgisiyle vücut kitle indeksinizi anında öğrenin.

Boy (cm)

Kilo (kg)

Boy ve kilo değerlerini girerek vücut kitle indeksi sonucunu burada görebilirsiniz.

Vücut kitle indeksi nedir?

Vücut kitle indeksi, kilo ve boy bilgisinden türetilen temel bir vücut ağırlığı göstergesidir.

Toplum taramalarında hızlı bir ön değerlendirme aracı olarak kullanılır; tek başına klinik tanı koydurmaz.

Formül: Vücut kitle indeksi = Kilo (kg) / Boy (m)^2.

Örneğin 72 kg ve 1.75 m için vücut kitle indeksi değeri yaklaşık 23.5 olarak bulunur.

Genel sınıflandırma: 18.5 altı zayıf, 18.5-24.9 normal, 25-29.9 fazla kilolu, 30 ve üzeri obezite grupları.

Bireysel risk değerlendirmesinde bel çevresi, kas kütlesi, yaş, cinsiyet ve tıbbi öykü birlikte ele alınmalıdır.

Hayır. Sporcularda kas kütlesi yüksek olduğundan vücut kitle indeksi tek başına yanıltıcı olabilir.

Boyunuza göre 18.5 ile 24.9 vücut kitle indeksi aralığına karşılık gelen teorik kilo aralığı gösterilir.

Evet. Boy alanı santimetre, kilo alanı kilogram cinsindendir.

Hayır. Tanı ve tedavi için hekim değerlendirmesi gereklidir.

Bu araç bilgilendirme amaçlıdır. Sonuçlar tıbbi tanı veya tedavi önerisi değildir. Sağlıkla ilgili kararlar için uzman görüşü alınız.